Ben jij op zoek naar een lifecoach omdat je je doelen helder wilt krijgen of omdat je ergens tegenaan loopt? Misschien voel je veel stress, zou je wat vaker nee willen zeggen of ben je op zoek naar een goede balans tussen je werk en privé-leven. Of misschien wil je jezelf juist helemaal geen doelen …
Ik las laatst een artikel waarin onderzoek was gedaan naar eenzaamheid in Nederland en ik moet zeggen dat ik hier enorm van geschrokken ben. Het blijkt dat 56% van de 75-plussers zich eenzaam voelt. Van dit percentage voelt zelfs 12% zich ernstig eenzaam. En de eenzaamheid stijgt naarmate mensen ouder worden. Ouderen zijn vaker alleenstaand …
Vandaag is het Blue Monday. Niet te missen, want op social media hebben ze het continu over Blue Monday. Het is niet moeilijk om te bedenken wat het betekent, maar waar komt deze term eigenlijk vandaan? Ik was nieuwsgierig en ging het uitzoeken. Ontstaan Volgens wikipedia bedacht een Britse psycholoog in 2005 een, volgens hem, …
Wat zijn op dit moment de mogelijkheden op het gebied van lifecoaching? Hieronder leg ik dat graag aan je uit. Corona Tegenwoordig leven we in een nogal bizarre tijd door corona. En dat doen we straks al bijna 2 jaar! Inmiddels zitten we weer in een lockdown en dat maakt het er allemaal niet makkelijker …
Veel van mijn vrienden, familie en een groot deel van de mensen in Nederland starten het jaar met het goede voornemens. Inclusief ik. Maar waar komt die traditie van goede voornemens vandaan? En hoe komt het dat sommige doelen wel haalbaar zijn en andere doelen op 1 januari alweer van de baan zijn? En hoe …
Hoi! Ik ben Miranda. Ik ben getrouwd, moeder, dochter, zus, tante, vriendin en sinds kort ondernemer! Ik ben gek op mijn gezin, dansen, boeken lezen (al is dat een hele uitdaging met 2 kleine kindjes), reizen, kerstfilms (jaja, vooral de hele foute), gezelligheid met familie en vrienden en spelletjes spelen! Refocus Coaching & Consultancy heb …
Cadeautjes Er is spanning en vreugde op lieve, kleine en rozige gezichtjes. Ze zien een grote zak vol met cadeautjes of prachtig mooi ingepakte cadeaus onder de twinkelende kerstboom. Klaar om uitgepakt te worden. Het kan niet op. Er zijn weer prachtige cadeaus bij, de één nog groter en duurder dan het volgende cadeau. Er …
Ik krijg regelmatig de vraag wat lifecoaching nou precies inhoudt. Er zijn ook heel wat mensen die lifecoaching verwarren met lifestylecoaching. Alhoewel er zeker raakvlakken zijn tussen deze twee coaches, zijn het toch verschillende beroepen. Wat doet een lifecoach? Een lifecoach helpt mensen doelen te bereiken. Dit kunnen doelen zijn op allerlei gebieden en in …
Romantische kerstfilms In de meeste kerstfilms zie je altijd van die romantische scènes dat ze al weken voor kerst bezig zijn met de kerstdagen (alsof 2 kerstdagen gelijk staan aan twee weken vakantie voor het hele gezin). Huizen (kastelen) en hele straten (dorpen) die geweldig versierd zijn met mooie kerstbomen en heel veel lichtjes, kindjes …
